1. ホーム
  2. ダイエット・健康
  3. リラックス・マッサージ用品
  4. 簡易マッサージグッズ
  5. その他
  6. つながった凹凸のあるボールで疲れた体をリフレッシュ! ALINCO アルインコ こりトーレ ハード かため ストレッチ マッサージ フィットネス EXP217D
【SALE/94%OFF】 最大62%OFFクーポン つながった凹凸のあるボールで疲れた体をリフレッシュ ALINCO アルインコ こりトーレ ハード かため ストレッチ マッサージ フィットネス EXP217D 4irsoa.uj.ac.za 4irsoa.uj.ac.za

つながった凹凸のあるボールで疲れた体をリフレッシュ! ALINCO アルインコ こりトーレ ハード かため ストレッチ マッサージ フィットネス EXP217D

456円

つながった凹凸のあるボールで疲れた体をリフレッシュ! ALINCO アルインコ こりトーレ ハード かため ストレッチ マッサージ フィットネス EXP217D













※当店フィットネスショップFIT-INの掲載商品は
全て当店在庫となります。

■製造販売:アルインコ株式会社製
■素材・特徴
【チューブ:TPR(熱可塑性ゴム)】
つながった凹凸のあるボールで疲れた体をリフレッシュ!
寝て、転がして、絞って、いろいろなシーンで使えます!
疲れたとき・リラックスしたいときに、疲れた場所をころころ転がすことが出来るかわいいデコボコボール。
指で指圧されている手もみのような感覚が味わえます。
テニスボールを2個並べたイメージだから、広範囲の筋肉を一度にセルフケアできます。そして表面の突起が凝り固まった筋肉をほぐします。
寝た状態でころころ転がして、そしてボールを強く握ってしぼれば、ぞうきん絞り運動も行えます。
健康づくりのため、スポーツ後のケア、仕事中の肩こり予防、ドライブのリフレッシュなどのセルフケアに!
【サイズ】約W140×D60×H60mm
【重量】約195g

つながった凹凸のあるボールで疲れた体をリフレッシュ! ALINCO アルインコ こりトーレ ハード かため ストレッチ マッサージ フィットネス EXP217D

パーテーション おしゃれ 目隠し パーテーション 北欧 自立 可愛い おしゃれ 仕切り 目隠し 姫系 家具 店舗 サロン ディスプレイ ナチュラル アンティーク MS-5914AWネクタイ ケース 収納 クローゼット 携帯 透明 クリア プレゼント 出張 クールビズ ロングセラー dplus arts ネクタイケース Mr.クルクル 6個セット 日本製ガーデニング 住宅設備 激安 格安 最安 セール SALE ガーデン散水 アクアハンガー typeB×マンダリンオレンジ関東~関西送料無料 Rolly toysロリートイズ一輪車イエロー水まわりに発生するコバエをこれ一本で徹底退治。 金鳥 チョウバエコナーズ 泡スプレー 300ml×24本セット Kincho sandfly repellent 4987115545342白十字 FC 防水ワンタッチパッド L 4枚入トライアック調光式対応 例:パナソニックムードスイッチ WN575149 100V直結・アダプター不要間接照明・棚下照明・店舗・住宅・パーティー・イベント等 LEDテープライト 調光対応 100V直結 6.5M 650cm 昼光色 間接照明 棚照明 安い CY-TPDLC6HM耐熱ガラス製なので熱湯OK★ピッチャー ハリオ PRLN-14-OW 冷蔵庫ポットスリム 1,400ml 節句材料マーケットのザイマ!電材・家電・工具ならお任せ下さい! Panasonic パナソニック WTC5383W 電子トイレ換気スイッチ簡単組立 テーブル リビング アンティーク モダン ナチュラル オイル ミッドセンチュリー ウッド スタイリッシュ シンプル サイドテーブルインテリア 家具 サイドテーブル BRICK ブリック 天然木製 簡単組立 テーブル リビング アンティーク モダン ナチュラル オイル ミッドセンチュリー ウッド スタイリッシュ シンプル サイドテーブルインテリア 家具 天然 おしゃれ カフェ 北欧 木目 PT-400BRN SS129日本製 ポリエステルサテン ライトストレッチ 花格子転写プリント マルチカラー 全3色 D オーダーカット生地 10cm単位令和3年 出荷前 精米 新潟県 コシヒカリ 30キロ 厳選のブランド米 こしひかり 新潟県産 コシヒカリ 30kg 送料無料 新潟県 令和3年産 2021年 新潟こしひかり 白米 5kg×6 お米 の ギフト 内祝い お祝い お返し に 熨斗 のし 名入れ 可 父の日ギフト お取り寄せグルメ 父の日 メッセージ対応可ドルチェ&ガッバーナ DOLCEGABBANA メンズ パンツ ボトムス デニム ジーンズ D&Gロゴレザーパッチ・ダメージ加工ストレートデニム インディゴブルー 青 ドルチェ&ガッバーナ DOLCEGABBANA メンズ パンツ ボトムス デニム ジーンズ D&Gロゴレザーパッチ・ダメージ加工ストレートデニム インディゴブルー 青 MC1045 33350 700潤工社 ジュンフロンフレキシブルPTFE電線 絶縁体:多孔質PTFE 定格電圧100V 連続使用温度+150℃ AG51C020 白 10mパワーストーン ブレスレット 修理 天然石 パワーストーン ブレスレット 修理キット リペア パワーストーン ブレスレットが自分で修理できる パワーストーンブレスレット修理セット オペロンゴム 通しワイヤー 作り方マサキ マツシマ マット ストーン オードトワレ 80mlK18 シーベリー ネックレス 45cm シーベリー シーベリーチェーン K18 18金 ゴールド 18k メンズ レディース プレゼント ギフト 贈り物 アレルギー対応 18kネックレス k18ネックレス 上品 記念日 送料無料 gift チェーンのみ mcブラウス レディース 夏 半袖 5分袖 綿麻混風 プルオーバー シャツ トップス tシャツ カットソー コットンリネン おしゃれ 刺繍 ゆったり ブラウス Tシャツ レディース 綿麻混風 プルオーバー ブラウス トップス tシャツ カットソー コットンリネン おしゃれ 夏 ゆったり ママコーデ 20代 30代 40代 50代 シンプル おしゃれ 通勤 OL カジュアル 体型カバー 送料無料ひざ掛けブランケットをベビーカー付けられる! 赤ん坊カンパニー ブランケットクリップ ブラック黒 2個セット。人気 おすすめ おしゃれでシンプル。 出産祝いギフトやプレゼントにも。 ベビーカー ブランケットクリップ ブランケット クリップ ベビーカークリップ シューズクリップ バギー フック マルチクリップ ホルダー セット 抱っこ紐 uv 靴 春冬 防寒 便利 グッズ ギフト 出産祝 ベビー 赤ちゃん 男の子 女の子 人気 a型 b型 チャイルドシート 新生児

最新のファクトチェックされた医療情報の世界で最も包括的な情報源のXNUMXつへようこそ。 あなたが信頼できる健康上の事実を探しているなら、もう探す必要はありません。 について学ぶ 人体解剖学 症状 原因 of 病気, 診断検査 および治療オプションを含む 手術 薬物。 健康を維持し、良いことを楽しむ方法を学ぶ 健康 あなたの基礎となることによって生涯を通して ダイエット エビデンスに基づく 栄養 アドバイスと スポーツとフィットネス あなたが好きな運動。

このウェブサイトの目標は、医学に関心のある患者と読者に、独立した、客観的で、いつでもアクセスできるリソースを提供することです。 医学的事実。 AからZまでの幅広い健康情報をカバーし、最も重要なことに焦点を当てたわかりやすい記事を公開することで、医師と患者の間の対話をより難しくなく、より効果的にしたいと考えています。

見つけます 健康上の事実 麻酔から泌尿器科まで、関連する専門分野に応じて:

麻酔 | 歯科 | 皮膚科 | 耳鼻咽喉科 | 内科 | 神経学 | 産婦人科医 | 眼科 | 整形外科 | 小児科 | 形成外科 | 精神医学と心理学 | 手術 | 泌尿器科 | 薬物

あなたは特定の病気についての事実を探していますか? その後、あなたは正しい場所に来ました。 私たちの病気の百科事典では、最も重要な病気の詳細な説明を見つけることができます:理解しやすく、専門家によって説明されています。 多くの場合、病気に関する重要な質問は、病気の診断を受けて診療所を出た後にのみ発生します。 おそらく、医師はあなたが読みたい専門用語も使用していました。 または、家族の一員として、あなたは病気についてもっと知りたいと思うかもしれません。

これらはすべて、素人の言葉で最も重要な病気についての簡単な健康上の事実を提供する理由です。 特定の疾患とそれに関連する症状の臨床像に関するすべての重要な医学的事実を学びます。 病気の原因と危険因子を理解し、利用可能な治療オプションについて調べます。 一般的な病気の概要は以下にあります:

にきび | 関節炎 | | 風邪 | 冠状動脈性心臓病 | 認知症 | うつ病 | 糖尿病 | てんかん | ヘルペス | 肝炎 | 不眠症 | 失禁 | 精神疾患 | 肥満 | 肺炎 | 性病 | 椎間板ヘルニア | ストローク | 結核

あなたが経験しているかもしれない症状を正しく解釈してください:あなたは痛み、倦怠感、頭痛または胸焼けに苦しんでいますか? すべての病気は特定の症状によって特徴付けられます。 病気の症状は、患者によって苦情として認識されるか、特定の検査の助けを借りて所見として医師によって診断されます。

発熱、下痢、頭痛、または腰痛–いくつかの症状は、特に頻繁に発生するため、誰もがよく知っています。 一方、他の病気の症状はかなりまれです。 あなたがあなたの症状を素早く見つけ、あなたの苦情とその原因についてもっと学ぶのを助けるために、あなたはここで病気の最も一般的な症状についての健康上の事実を見つけることができます:

寒気 | 便秘 | | 下痢 | 消化器系の問題 | ドライマウス | 発熱 | 鼓腸 | 頭痛 | 難聴 | 胸焼け | 高血圧 | 食欲減少 | 低血圧とめまい | 筋肉のけいれん | 吐き気 | 痛み | 皮膚発疹 | 疲れ | 嘔吐

症状の原因と考えられる病気についての重要な健康上の事実と、あなたが経験している可能性のある症状に対処するためにあなた自身ができることを学びましょう。 すべての症状がすぐに何か悪いことを意味するわけではありません。 医師の診察が必要かどうかわからない場合があります。

したがって、症状が深刻な原因となる可能性がある場合、および医師の診察を受けることを躊躇しない場合について、関連する医学的事実を提供します。 病気の最も一般的な原因には、次のものがありますが、これらに限定されません。

自己抗体 | 病原菌 | 細菌 | 菌類 | ウイルス | 喫煙 | 遺伝病 | 遺伝性疾患。

診断には、医師、心理学者、または他の開業医が病気を判断するために行うすべての検査が含まれます。 多くの場合、診断はいわゆる病歴から始まります。 これは、開業医が患者に苦情について体系的に尋ねることを意味します。 医師は、どの症状が発生するか、いつ発生するか、どのくらいの頻度で発生するか、どの程度重症であると認識されているかなどを尋ねることがあります。

患者の以前の病気や家族内で発生した病気に関する情報も、診断を行うための貴重な手がかりを提供します。 身体診断は、診断者が感覚を使って診断します。 たとえば、医師は患者を観察したり、触診したり、聴診器を使用して体内の音を評価したりできます。

診断テストのXNUMX番目のグループは、より複雑な機器を必要とするため、apparativeと呼ばれます。 これらには、X線検査、コンピューター断層撮影、磁気共鳴画像法、超音波などの画像診断、および血液検査などの検査室診断が含まれます。 ここで一般的な診断テストに関する最も重要な医学的事実を学びます:

アレルギー検査 | リンパ球形質転換試験 | 生検 | 血液検査 | ビタミンDクイックテスト | 検査検査 | 心電図(ECG) | 脳波(EEG) | 電図(EMG) | 電気神経造影(ENG) | 脊髄造影 | 視力検査 | 妊娠中の検査 | 遺伝子検査 | 婦人科検査 | スペルミオグラム | 聴力検査 | 心臓検査 | 実験値 | pH値 | 放射線学 | 血管造影 | コンピューター断層撮影 | 心エコー検査 | 内視鏡検査 | 大腸内視鏡検査 | 腹腔鏡検査 | 胃鏡検査 | 磁気共鳴イメージング(MRI) | マンモグラフィー | ガラクトグラフィー | 陽電子放出断層撮影(PET) | 放射線療法 | シンチグラフィー | 超音波 | X線 | コアグラーゼテスト | 歯科診断 | 酒の診断 | 肺機能検査 | 重要な機能の監視 | 整形外科検査 | ディスコグラフィー | 前立腺検査 | 皮膚がん検診 | 尿検査

ここでは、薬物、添付文書、プラセボ、薬物相互作用、および薬物を正しく飲み込む方法に関する重要な健康上の事実を見つけることができます。 特定の薬の有効成分についてもっと知りたいですか? 次に、適切な場所に来ました。ここでは、最も重要な薬の概要を見つけ、それらについて知ることが重要なすべてを学ぶことができます。

有効成分は体内でどのように機能しますか? いつ、どのように使用されますか? 有効成分にはどのような副作用がありますか? 薬を服用する際に考慮すべきことは何ですか? これらの質問への回答と他の多くの医学的事実はここで見つけることができます:

麻酔薬 | 抗不整脈薬 | 抗生物質 | 抗コリン薬 | 抗凝固剤 | 抗うつ薬 | 抗真菌薬 | 抗ヒスタミン薬 | 抗炎症薬 | 非ステロイド性抗炎症薬 | 抗ウイルス薬 | 生物学(バイオ医薬品) | ビスフォスフォネート(骨粗鬆症薬) | 抗凝血剤 | コリンエステラーゼ阻害剤 | 特定の病気のための薬 | 妊娠中の薬 | 母乳育児中の薬 | ファットブロッカー | ホルモン剤 | 下剤 | 麻薬 | 鎮痛剤 | 向精神薬 | 睡眠薬

すべての薬は、頭痛、皮膚の発疹、倦怠感などの軽度の一時的な不便から、腎不全や呼吸困難などの重度の深刻な影響まで、副作用を引き起こす可能性があります。 ただし、推奨用量やその他の使用説明書に注意深く従えば、そのような副作用を防ぐことができることがよくあります。 あなたが使用するすべての薬の起こり得る副作用について常にあなた自身に知らせてください。

それぞれの薬はその有効成分のために役立ちます。 たとえば、イブプロフェンは、頭痛や歯痛などの痛みの有効成分として証明されています。 ただし、腎臓病や胃潰瘍がある場合は、この特定の鎮痛剤を避けることをお勧めします。 薬を使用する前に、特に医師の指示やアドバイスなしに入手した市販の製剤である場合は、そのような禁忌を知っておく必要があります。

このセクションでは、適切な栄養に関する重要な健康上の事実を提供します。 体が炭水化物、脂肪、タンパク質、繊維をどのように使用しているかを学びましょう。 どの栄養素とビタミンがどの食品に含まれているかについての最も重要な医学的事実を学びましょう:

アミノ酸 | BCAA(分岐鎖アミノ酸) | ボディマスインデックス | カロリー | 炭水化物 | フルクトース | 低血糖症 | 乳糖(ラクトース) | リボース | ダイエット | 栄養補助食品 | クレアチン | L-カルニチン | ハマビシ | 体重を減らす | ダイエットピル | 肥満 | 太り過ぎ | タンパク質 | 酵素 | ビーガンダイエット | ベジタリアンダイエット | ビタミン | ビタミン過剰症 | ビタミンA(レチノール) | ビタミンA欠乏症 | ビタミンB2(リボフラビン) | ビタミンB3(ナイアシン) | ビタミンB5(パントテン酸) | ビタミンB9(葉酸) | 葉酸欠乏 | ビタミンB12(コバラミン) | ビタミンB12欠乏症 | ビタミンB12の準備 | ビタミンC(アスコルビン酸) | ビタミンD(コレカルシフェロール) | ビタミンD欠乏症 | ビタミンE(トコフェロール) | ビタミンK(フィロキノン) | ビタミンK2

あなたはあなたの体に良いことをしたいと思っていて、あなたのフィットネスの目標に合ったスポーツやトレーニングプログラムを探していますか? あなたがカウチポテトであろうとスポーツ愛好家であろうと、あなたはあなたが可能な限り最高のスタートを切るのを助けるためにここで最高のスポーツの事実を見つけることができます:

調整トレーニング | ドーピング | 同化ステロイド | 血液ドーピング | ファットブロッカー | 覚せい剤 | 耐久性 | 持久力スポーツ | エルゴメトリー | 肺機能検査 | 脂肪燃焼 | 体脂肪率 | フィットネス | パーソナルトレーナー | 筋肉の建物 | ボディービル | 筋肉増強エクササイズ | スピードトレーニング | ボディービル | 持久力スポーツ | ジョギング | ランニング | マラソン | 水泳 | テニス | トライアスロン | ヨガ | スポーツ医学 | スポーツ傷害 | スポーツ健康診断方法 | パフォーマンス診断 | スピロエルゴメトリー | ストレッチング | ピラティス | ストレッチ練習 | スポーツ前のウォーミングアップ | ウェイトトレーニング | 6パック | 筋力トレーニング

トレーニングには、筋力トレーニングと持久力スポーツのXNUMXつの基本戦略があります。 筋力トレーニングは、筋肉を強化し、骨格を安定させ、体型を整えます。 持久力トレーニングは、パフォーマンスを向上させ、エネルギーを燃焼させ、ストレスを軽減し、心臓と循環を強化します。 トレーニングを最適に成功させるには、正しく実行することが重要です。 これには、ウォームアップエクササイズと筋肉のストレッチが含まれます。

人体は非常に複雑な芸術作品のようなものです。 さまざまな身体システムとその個々の部分が、絶え間ない相互作用を通じて私たちの生活を決定する機能を可能にします。 この相互作用が機能するためには、機械のすべての歯車やコンポーネントと同様に、個々の臓器が直接的または間接的に相互接続されている必要があります。

身体に支えと形を与える骨格は、そのようなつながりを可能にします。 軟骨と骨のフレームワークを介して、すべての臓器は互いに接触しており、同時に保護されています。 また、酸素輸送には赤血球などの重要な構造に依存しており、骨にはミネラル塩が必要です。 それぞれの生息地に適応した現在の形では、人体は長い進化の過程の結果です。

人体はどのように機能しますか? どんな臓器系がありますか? さまざまな臓器はどのように構成されていますか? これらの臓器はどのように機能しますか? 多くの病気をよりよく理解するためには、健康な状態での体の機能を知ることが重要です。 この概要は、すべての内臓、神経系、筋骨格系、循環器系に関する詳細でありながら理解しやすい医学的事実を提供します。

体の部位による解剖学 | 心臓血管系 | | 血液血管 | リンパ管 | 結合組織 | 体液 | | | 尿 | 骨格 | 免疫システム | リンパ系 | 内臓 | 腹部 | | | | ハート | 腎臓 | 肝臓 | 肺臓 | 卵巣 | 膵臓 | 前立腺 | 脾臓 | 睾丸 | 甲状腺 | 子宮 | | 関節 | 筋肉 | 加法者 | 大腿四頭筋 | ネック | 神経系 | 中枢神経系 | | 神経 | 神経細胞 | 自律神経系 | 副交感神経系 | 交感神経系 | | シヌス | ティース | ジョーズ | |

私たちはあなたが私たちのウェブサイトであなたの滞在を楽しんで、あなたが長く健康的な生活を楽しむのを助けるいくつかの基本的な健康の事実を学ぶことを願っています。 最近公開された記事は、以下のWebサイトで見つけることができます。

頻繁に読む記事:

狂犬病:忘れられた病気

狂犬病は世界的な問題です。 毎年、約 60,000 人がこのウイルス性疾患で死亡しています。 ドイツは 2008 年から狂犬病がないと考えられており、最後に感染したキツネは 2006 年に目撃されました。狂犬病との闘いにおいて、野生動物への経口ワクチン接種は特に有効であることが証明されています。 ただし、旅行中は

続きを読む»

セロリアレルギー

症状セロリアレルギーの考えられる症状は次のとおりです。口腔反応:かゆみ、刺激、腫れ、毛皮のような感覚。 胃腸症状:腹痛、下痢、吐き気呼吸器系の問題:喘息、鼻炎皮膚反応:かゆみ、じんましん、発疹。 セロリは、敏感な人に生命を脅かすアナフィラキシーを引き起こす可能性があります。 原因症状の原因は、IgEを介したアレルギー反応です。

続きを読む»

安全な薬の使用:タイミング

私たちの体の機能は、時間的なリズム、「内部時計」の影響を受けます。 体の正常な機能が日内変動の影響を受けるのと同じように、これらの機能の混乱、つまり病気も、XNUMX日のさまざまな時間に重症度が異なる可能性があります。 いつ症状が出るか

続きを読む»

今日読んだ記事

最近の記事

健康に関する事実